【荒木式】断糖肉食ダイエット

アフリカのマサイ族や北極に住むエスキモーは、かなりの肉食生活を送っているそうですが、ぽっこりお腹になっている人やメタボと呼ばれる人はほとんどいないそうです。肥満が原因となってくる生活習慣病もかなり少ないのだとか。

糖質を摂取しないことが要因になっているようなのですが、この原理をダイエット法として確立しているのが、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』という方法です。

2013-12-30_140548

断糖肉食ダイエットの考案者である荒木氏は、元ハーバード大学准教授を務めた現役の生活習慣病専門医で、テレビ番組などへの出演経験も豊富な知る人ぞ知るその道では有名なドクターなんですね。

ザックリ言えば、糖分を極力取らずに、肉中心の食生活で痩せていくというものですが、生活習慣病専門医ということで、必要な栄養をバランス良く取ることについてもよく考えられています。

この『【荒木式】断糖肉食ダイエット』はDVD2枚組みとして販売されていますが、販売ページを読むだけでもボリューム満点でダイエットについてかなり勉強になると思います。

販売ページをみるだけなら無料なので、ぽっこりお腹の解消法で困っている方は、是非、読んでみて下さい。

↓ ↓ ↓
【荒木式】断糖肉食ダイエット