ジョイントマットで運動スペース作り

台風の影響でここんとこ雨続きの金沢ですが、晴れたら晴れたで暑すぎるので、なかなか思うように外での運動が出来ません。せっかく自転車を買ったものの、もう1週間くらい乗ってませんからね。

ジョギングやウォーキングを日課にしてる人も多いと思いますが、天候に左右されやすいのが困りものです。まあ、ここは割り切って自宅でも出来るトレーニングをしっかりやっておくのがベターでしょう。
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