運動のモチベーションを上げてくれるGPSスポーツウォッチ

GARMIN(ガーミン) 【日本正規品】ForeAthlete 910 XTJ

食事制限をいくら頑張っても、ぽっこりお腹はなかなか引っ込んでくれません。食事と運動のバランスを日頃から意識することが、やはり一番大切なんですよね。

ただ、食事は意識して管理していくと、意外と簡単に習慣化されてくるので、ある程度は行いやすいですが、問題になってくるのが運動の方です。毎日1万歩が健康の目安と言われていますが、これを実現するのはなかなか難しいものです。
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GPS搭載型スポーツウォッチ「ソリアスGPSFIT1.0J」

ソリアスGPSスポーツウォッチ

今年の日テレ24時間テレビでは、
森三中の大島さんがマラソンを走るそうですね^^

発表からの1ヶ月で、88kgあった体重を79kgまで落したとか。

まだまだ24時間走り続けるには体重が重過ぎますが、
今の感じで減量していけば、きっと間に合うことでしょう。
とにかく、無事に完走されることを祈ります^^
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